冬季早泄的调理方法，你知道吗？

寒冷的冬季来了，早泄患者应该在这个季节如何调理？今天小编为大家收集了一些关于这方面的内容，希望能够对大家有所帮助

一、要保持一种稳定的心理状态。

早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。在冬季早泄的条例中性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作，追求高质量的性爱生活,而不是一味的追求性爱时间!

二、性生活有度，不过度纵欲，应该注意多休息。

防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。另外，夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪，这样可有效地调理早泄，预防早泄。

三、饮食方面要多加注意，不要食用辛辣刺激性食物。

在日常饮食中应注意避免辛辣刺激，戒烟、戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。常食用这类食物还可以有效预防性功能障碍疾病。

以上几点的介绍就是关于早泄冬季调理方法的内容，希望能够对大家有所帮助，最后祝愿大家早日康复，凤凰中医小编提供，仅供参考，具体请咨询专业医生。

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