早泄患者日常生活的注意事项

早泄是一个大问题，如果患者忽视了治疗，更是可能成为一个很大的潜在的隐患。患者对于早泄不但要有正确的认识，而且还要正确的进行治疗和调理。早泄的调理往往是患者比较忽视的一个方面，下面介绍一些基本内容。

节制房事。既然已经得上了早泄，就不要再进行频率过高的性生活了。长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治早泄阳痿的有效措施。避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

加强学习，提高身体素质。早泄的根本原因还在于患者的身体素质差，所以从提高身体入手是一个根本的切入点。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

因此，早泄不能只是单纯的依靠药物，尤其是一些非器质性因素早泄的患者，更要重视早泄的调理。患者从心理上重视起来，然后通过一些正当的方法来提高身体素质，提高性能力，这是一个逐渐达成的过程。