早泄患者日常生活的注意事项
早泄,早泄的调理...
早泄是一个大问题,如果患者忽视了治疗,更是可能成为一个很大的潜在的隐患。患者对于早泄不但要有正确的认识,而且还要正确的进行治疗和调理。早泄的调理往往是患者比较忽视的一个方面,下面介绍一些基本内容。
节制房事。既然已经得上了早泄,就不要再进行频率过高的性生活了。长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治早泄阳痿的有效措施。避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
加强学习,提高身体素质。早泄的根本原因还在于患者的身体素质差,所以从提高身体入手是一个根本的切入点。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。
因此,早泄不能只是单纯的依靠药物,尤其是一些非器质性因素早泄的患者,更要重视早泄的调理。患者从心理上重视起来,然后通过一些正当的方法来提高身体素质,提高性能力,这是一个逐渐达成的过程。
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