早泄调理需从细节入手
早泄,早泄的调理...
早泄这种疾病的病因比较复杂,而且多数患者的早泄并不是器质性的,也就是说患者的身体并没有明显的疾病。那么这种情况下应该怎么办呢?专家建议重视早泄的调理,通过一些基本的措施使患者逐渐远离早泄。
1、戒除手淫。男性手淫是对阴茎的强烈刺激,时间长了可导致早泄,所以要戒除手淫,并且要节制房事的次数,这样是有利于防治早泄。曾有人主张过,在性交发生早泄之后的几小时后再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,虽然这种方法能治疗早泄,但毕竟是对健康有影响的,所以建议大家不可常用这种方法。
2、适当锻炼身体。另外,患者还要学会进行锻炼,因为身体素质好了,早泄自然也就没有了。进行适当的文体活动,例如锻炼身体,听音乐,调节情操,增强体质,都是如何防止早泄的有效方法。戒酒,避免辛辣刺激的食物。进行夫妻双方的性教育,正确的认识早泄的含义,防止将正常的情况误解成早泄。偶然的出现早泄现象,女方不要讽刺男方,要多关心,多安慰,帮助男方消除顾虑与紧张的情绪。既病之后也要放下包袱。从新的树立信心,配合治疗。
以上介绍的都是在早泄的调理中比较重要的基本事项,不要小看这些细节,如果可以做好,相信早泄患者不但可以远离早泄,而且身体机能也会有一个比较大的提高。早泄的调理要从细节入手。
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